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31w3d ついに・・・
今日は検診でした。

この間の29w3dで1780グラムと2週間ほど大きいと言われた私のベビちゃんは
31w3dの今日、ついに2キロ越えし、2100グラムになりました~~~コリラックマ

まだ9ヶ月にも入ってないのになぁ~ペースが早いっ(笑)。
2500グラム未満だと未熟児と言われますが
ここまで体重が増えてくると、
万が一、いつ生まれてきても安心だなぁ~って気持ちが大きいです。
(まだまだお腹にいてもらわないと困りますが。。。)
しか~し、あまり大きくなりすぎると今度は産むのが大変になりそうだし複雑だけれど
でもでも順調な成長がとても嬉しいですリラックマ


そして、毎回気がかりだった私の体重なんですが・・・
前回の記事で紹介した方法が良かったのか
今朝も自宅の体重計では前回の検診時と変化ナシ。
そして産婦人科の体重計では300グラム減ってました~~~絵文字名を入力してください
でもちゃんと赤ちゃんの体重は順調に増えているし!!よく頑張ったぞ私!!
しか~し、先生は特に私の体重には触れず、誉めてくれなかった・・・・・
ま、順調で何も問題ないと先生にもよりますが検診もアッサリしたもんですな・・・。




そして4Dを撮ってもらったのですがkissDN
前々回、前回ともに斜め後とか横顔だったのですが
今回は正面とはいかないまでも一番お顔がよくわかる角度でした!

でで、ビックリしたのが、明らかに鼻が旦那さんにソックリ
お腹の中の赤ちゃんとは思えないくらい鼻が高いというかデカイ!
なんていうか旦那さんのガッシリした鼻を
赤ちゃんの幼いお顔にそのままつけた感じでした(笑)。
DNAってスゴイ!!
まだ生まれてきた顔を見たわけじゃないけれど
私の赤ちゃんってより、旦那さんの赤ちゃんなんだ~って改めて感じた出来事でした。


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妊婦にもオススメ☆白湯ダイエット!!
妊娠6ヶ月の頃、ドッカンドッカン体重が急増して悩んでいたきりん。
体重超急増!!!
また増えた体重・・・・・・。


とはいえ、、、妊婦だからダイエットする訳にはいかないし
赤ちゃんのために栄養は摂らないといけないし
そんなに過食しているつもりもないのに(でも食欲旺盛だったかも)
自分の感覚とは別にどんどん増えていくし・・・で、とてもストレスでした。


今までダイエット経験もなく、食べる事が大好きな私は
食べる量を自制するなんてなかなかできなくて・・・
でも体重の増加を目の当たりにするうちに
少しは自制心が効くようにもなった気がするのですが・・・。


そんな私がここ数週間、体重をキープ出来るようになってきたんです!!
毎朝体重計に乗って手帳に体重を記しているのですが
振り返ってみるともしかして、これが効いているのかな??と思うものがあって。

その方法が・・・“白湯ダイエット”です。

3月20日(金)に放送された
ドリームプレス社スペシャル
「D-1(ダイエットワン)コンテスト」ファイナル!!で
渡辺えりさんがオリーブオイルダイエットと平行して行っておられた
ダイエット方法なのですが
朝ご飯の前に白湯を飲むだけのダイエットです。

妊婦なのでもちろんダイエットはできないけれど
これは朝ご飯の前に少し冷ました白湯を飲むというだけのものなのですが
白湯を飲むことによって身体全体が温まり、血液の循環が非常によくなって、
その結果、脂肪の燃焼が促進され新陳代謝の活性化がおこるらしい。
新陳代謝がよくなると、女性には便秘に対しても効果があると言われているそうで。
"白湯ダイエット”でネット検索してみたら色々情報あるので読んでみて下さい。
詳しくはこちらをクリック

実はこの放送を見ていた母がこれにハマりまして
ダイエット目的じゃないんですが
胃の弱い母は、白湯を飲むことによって胃が荒れにくくなったみたいです。
で、私は一晩寝たら忘れかけていたのですが
母が朝ご飯の前に私にも少し冷ました飲みごろの白湯を
用意してくれるようになったので毎朝飲むようになったのですが
私は白湯を飲み始めてから、食生活は特に以前と変わっていないのに
体重が落ち着いた気がします。
妊婦なので、じわじわ増えてはいるものの、
前みたいに急増することもなくなったし
ここ3週間は赤ちゃんの体重は順調に増えているにもかかわらず
私の体重はほぼキープの状態です。

っと記事にしようと思っていた矢先に
0.8キロ増という日があったのですが・・・。
どうやら便秘だったらしく
2日かけて便秘解消したら元の体重に戻る事ができました!!!



朝一、白湯を飲むと身体が温まって胃に優しい感じがするし、
お金もかからないし、ダイエットって名はついているけれど
身体に悪いということはないと思うので
よかったらぜひ試してみてください。



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イタッ!!
昨晩、寝ていたらお腹を蹴り上げれ「イタッ!!」と目覚めました。
胎動がもう活発で活発で、でも痛かったのは初めて。
熟睡中にいきなり蹴られたもんだから
意識もうろうとしていたけれど、ホントに痛かった!!



年末年始に生まれた赤ちゃん3人にみんな会って来ました。
みんなスクスクと成長していて可愛かった~アップロードファイル
今まで生まれたての赤ちゃんしか想像できなかったのが
数ヶ月でこんなにしっかりするんだぁ~って感動。
赤ちゃんにニコーッって笑ってもらえるとすっごく嬉しいし癒されるぅ。
生まれた瞬間からママは休みなくてとてつもなく大変なんだろうけれど
毎日表情が見れるなんてうらやましい!!
可愛い写メールを送れるのがうらやましい!!
もう2ヶ月もすれば私も自分の赤ちゃんにご対面出来るんだけれど
既に赤ちゃんを抱いているママがうらやましくって仕方ないの。
変かな~?最近目覚めた不思議な感覚なのですひよこ


既に産んだママが言ってたけれど
生まれて胎動がなくなったらそれはそれで寂しくなりそ~。
残りの貴重な胎動を感じれる期間も楽しもぉっとうふ



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旦那さんからのサプライズ!!
今、私は実家の方で検診&出産予定なので
旦那さんは単身赴任状態なのですが
2週間に一度、週末に実家に来てくれます。

この間の土日も来てくれて、ベビーカーやチャイルドシートの下見をしたり
ビデオカメラの下見をしたり、ウィンドーショッピングを楽しみました。
ま、今週は下見だけでゴールデンウィークに買いに行こうっと
何も購入はしなかったのですが・・・・・。

なんだか離れて暮らすと遠距離恋愛状態な気分で
お腹は妊婦でも旦那さんとデートは恋人気分(笑)。
妊娠中は車の運転も一切控えているので
普段は自由に好きなところにも行けないから
車に乗ってドライブできるだけでもウキウキ3はーと

実家の近くに立派な桜のスポットがあり
もう葉桜になっているのは覚悟でお花見にも行ったのですが
案の定、葉桜だったものの
風が吹くと今まで経験したことのないような
大量の桜吹雪に包まれて桜散っちゃった
それがと~~~~~~~ってもキレイで
旦那さんと2人感動しちゃいました桜(木)
来年は満開の綺麗な時期にベビちゃんと一緒にファミリーで来たいな桜



っと、この週末をラブラブと久しぶりに楽しんだわけですが
昨日突然、旦那さんからの小包が届きましたプレゼント
え、何も聞いてないよ?????

開けてみると、な、なんとビデオカメラjumee☆movie1a
それもキャノンの最新モデルキラキラ

確かに日曜日に、
「ビデオカメラも欲しいよね~、買うなら生まれる前に買わなきゃね~」っと
電気屋さんに下見に行って、
仲本工事似のちょっと濃い店員さんの説明を聞いたものの
ハイビジョンだの、外部メモリがどうだの、画質だの
いつもは機械大好きで色んなメーカーの店員を捕まえては説明を聞き
(電化製品を選ぶ時、いつもは私の役目です。)
納得いくまでスペックを徹底的に比較する私もチンプンカンプンで
これ、いいんだろ~なって最新のやつは高いし
安いやつは画質も劣るし撮れる時間も短いし・・・
「機種選びは旦那っちに任せる~」と選択権を放棄したのはしたけれど!!
まっさかサプライズでこんな大きい買い物するとは思わなかった~!

夜、電話したら旦那さんは
「買うなら早い方がいいやろ~!イイやつ買ったやろ~!」っと得意げ笑
この潔さに惚れ直したぞ~ふるーつ☆Cultivation・ドキドキハート

いきなりの転勤で引越し、車購入、そして出産準備と出費がかさんでいるから
ビデオカメラなんて贅沢品は却下されても仕方ないと思ってたのに
きっと旦那さんなりにベビの誕生を楽しみにしてくれているんだなぁって
気持ちが伝わってきてとってもとっても嬉しいプレゼントになりました絵文字名を入力してください



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29w3d ついに腹囲100センチ突破!!!
今日は2週間ぶりの検診でした。

いつもは赤ちゃん、どんだけ大きくなってるかな~とか
お顔見せてくれるかな~っていうのが楽しみなんですが
今日の私の楽しみは自分の腹囲でした。

なんせ、2週間前の検診で98センチを記録したので
今回は1メートルになるんじゃないだろうかと、
この間までは腹囲が大きくて心配だったけれど
こうなったら新記録作ってやる~くらいの意気込みです(笑)。

そして、本当に今日、100センチつまり1メートルになってました~さとと-花ブルー
29w3dで1メートル。。。
あと出産まで約2ヶ月あるのにこれからどんだけおおきくなるんでしょうねぇ・・・はてな。



赤ちゃんは1780グラムとビックになってました!!
2週間前の検診では1211グラムだったから
今回は1500グラムを越えるか越えないかぐらいだと思っていたのですが・・・。
ま、あくまで推定体重だけど32w2d相当らしい・・・
今まで「標準です。」って言われ続けてきたのに(ちょぴっと数日分大きいくらいでした。)
え、いきなり2週間分もデカイの??
でも先生には「大き過ぎるってこともないよ~順調!」って言ってもらえたので
まぁ、心配する事もなさそうです。

ちなみにFL(大腿骨長、太ももの骨の長さ)が5.86cmでした。


今回も4Dでは横顔しか見えず・・・・・・
先生に「正面向いてくれないですかね~」
って言ったら
「4Dは横顔の方が可愛く撮れるんだよ~
ほっぺたのふっくらした感じとか見れるし。」って言われました。
ま、なかなか雑誌に載ってるみたいに綺麗には撮れないものですね~。
少し前まではエコー写真も4D写真もすっごいこだわりというか執着があったのですが
最近は大きくなりすぎてエコー写真もよくわからない写真になってきたし
それより、四六時中、元気な胎動を感じるようになって
もうお腹の中の様子よりも生まれてきてからの方が楽しみ~ハートって気持ちもあって。
順調なら何よりでっすうふ



あと、今日の検診で
「赤ちゃんの頭、ちゃんと下にあるよ。」っと言ってもらえました。
つまり今のところ逆子じゃないって事です!!
一安心、嬉しいです。帝王切開だなんて予告されたら怖いもんな・・・よかったぁ~



最近気になる症状として
ご飯食べた後とかによく内臓がグゥ~っと下に下がる感じ?
内臓が空っぽになる感じがあったり(←よくわからない表現ですが・・・)
横になった時に、ドキドキ動悸がしたり
横になった時に、気道が狭くなる感じがあったりするので
先生に聞いてみたのですが
今までに心臓病や不整脈、大きな手術などを受けてないのなら
特に心配しなくていいとのことでした。
横になると子宮が上にあがって心臓とか気道が圧迫されるから
同じ体位で寝ないように寝返りしたり、頭を少し高くして寝るようにしたり、
動悸がするなら起き上がるようにアドバイスされました。

よし、これも心配ないならよかった~!!




このまま出産まで順調にいけますように~ニコニコ。 横向き




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