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11w3d 便秘解消!不眠復活。。。
どうやら、先週から食べ始めたダノンビオで便秘が解消されたっぽいです。
今、めっちゃCMしているあのヨーグルト!なかなかいいかもです。


先週、実家に帰るまで、夜中に一度目が覚めると
(トイレに夜中1回は起きます)
なかなか寝付けなくなっていた私。
でも実家ではぐっすりよく眠れていました。

実家にいる一週間で、便秘と不眠が解消できた~っと
やっぱりストレスが一番の敵なんだわ!!なんて思っていたのもつかの間。

昨日、夜中に目を覚ましそこから何時間も眠れなくなってしまいました。
挙句の果てにはお腹が空いて、夜中3時半にお茶漬け食べちゃった。。。


でも、これで私の不眠の原因がハッキリしました。
旦那さんとセミダブルのベットで一緒に寝ているのですが
ベットが狭いのと、旦那さんの寝息が気になって
ど~~~も眠れない!!
妊娠前は眠れないなんてことなかったのですが
妊娠して神経が敏感になったのか
旦那さんは何も悪くないけれど、不眠はツライ!!



なので、来月から別居となってしまうのも
妊婦の私にとっては良い事かもしれません。
広いベットで一人で寝れると思うとかなり嬉しい星


別居は寂し~~~~~~~けど
悪いことばっかりじゃないのでいい方に捉えてまっす♪

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これはどうですか 2008/12/26/Fri 22:53
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